こんにちは。
バンクーバーの現地留学エージェントで働くタケシです。

カナダに留学、ワーホリで来てから運動不足や食事の変化で体重が大幅に増えてしまったと言う話を
良くご利用者の方からお聞きします。
ホームステイ滞在の方は特に食事の変化で太ってしまう方が多いみたいです。
運動不足、そして体重の増加を気にしている方に私が通っているスポートジムをご紹介したいとおもいます!

そのジムは「ROBERT LEE YMCA」と言います。
バンクーバーにはYMCAのジム(スポートセンター)は他にも有りますが、私がお勧めなので「ROBERT LEE YMCA」です。
ダウンタウンのど真ん中にあり放課後とかにも行ける立地ですし、6年ほども前にできた事もあり、
施設も綺麗で、設備も非常に充実しています。そして何より料金が非常にリーズナブルなのです!
スタッフもとてもフレンドリーです。
料金は35歳以下の成人であれば1ヵ月52.5ドルです!
オープン当初から毎週2-3回は必ず通っていますが、不満に思ったことは一度もないです!

館内はとても綺麗で、中には売店も備わっています。
無料Wi-Fiも完備されています。

更衣室のロッカーには鍵が付いています。
他のジムでは自分で鍵やコインを用意しないといけない場合があったりするのですが、そのような面倒な事もありません。
フレンドリーな掃除のおっちゃんに顔覚えてもらうといつも声を掛けてくれます。
更衣室はとても綺麗に掃除されています!(おっちゃんいつも有難う!)

シャワーブースもあり、シャンプーボディーソープも有ります。
持って行かなくても良いので助かりますね!

ジム内の様子はこんな感じです。
コミュニティーセンターのジムとは違い本格的な設備となっています。
ウォーキング・ランニングマシン、サイクリングマシン、ダンベル、ベンチプレスなどのフリーウェイト、
固定マシン、マット、縄跳びなど等たいていの物は揃っています。
初心者からガチで筋トレする方の道具まで充実です。
ヤバいぐらいのムキムキマッチョな人たちと一緒に筋トレをするのは非常にモチベーションが上がります!
筋トレ男子には良い環境です!
ハンドタオルも置いているので自由に使えます。
ウォーターサーバーもあるので、ウォーターボトルを持って行くようにしましょう!


プールや体育館、そしてヨガルーム、スカッシュコートなどもあります。
すごくないですか!?
プールは25メートルです。
ジャグジーやスチームサウナも完備です!

広い体育館もあります!
ここではバスケット、バドミントン、フットサル、そしてエアロビクスなどもあります。
以前私はヒップホップダンスに参加した事があります。

このジムのすごいところは、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ズンバなどのレッスン、プールで開催される運動等々、
様々なクラスが料金に含まれているのです。
1ヶ月たった$52.5で全ての施設、アクティビティーを利用出来ます!安すぎですよね!
日本ならヨガクラスだけでこれぐらいの値段がすると思います。
1ヶ月のアクティビティースケジュールが決まっているので、その時間に行けば自由に参加できます。
(混み具合によっては人数制限や予約が必要な場合も有ります。)

ただ良くない点もあります。
それは安すぎてたくさんの方が入会するので最近は非常に混んでいます。
昔はそれほど人がいませんでしたが、最近は結構混みます。(´;ω;`)ウゥゥ
冬の時期、そして夕方4時半以降は仕事帰りの方でも混み合うので、行くなら週末、そして日中、もしくは午後8時半以降がお勧めです!

運動不足、肥満を心配している方はエクササイズを始めましょう。
男性の方は夏に向けて締まった身体を作りましょうね!
今は5日間のトライアル実施中みたいですよ!

 

ROBERT LEE YMCA

現在カナダ滞在中の留学生、ワーホリの方で2校目の学校を捜している方、カレッジになどに進学される方などに、ローカル限定の学費割引きキャンペーンを実施中です!
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